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Budo- und Selbstverteidigungsverein Selbstverteidigung: Das raten Trainer Heiko Gleißert und Sven Thieme Frauen beim Spezialkurs in Jessen

Beinahe 20 Frauen lernen beim Jessener Budo- und Selbstverteidigungsverein, sich gegen Angreifer zur Wehr zu setzen. Was in einer Notsituation hilft.

Von Annette Schmidt 05.05.2024, 14:46
Angezogene Schulter schützen den Hals vor Würgeangriffe.
Angezogene Schulter schützen den Hals vor Würgeangriffe. (Foto: Annette Schmidt)

Jessen/MZ. - Der Mann in Schwarz kommt auf die Frau zu. Hinter ihr ist eine Wand. Ihre lauten Rufe, nicht näher zu kommen, ignoriert er. Dann ist er ganz nah. Alles zieht sich zusammen. Das Blickfeld. Die Atmung. Die Wahrnehmung. Die Frau schreit, schiebt, tritt und schlägt diesen schwarzen Klotz weg.